Expertos reunidos en la III Jornada 'Cuídate la Memoria' en Barcelona alertaron que el consumo excesivo de televisión ocasionará una mayor pérdida de memoria y aconsejaron la lectura como un hábito para prevenir el deterioro de esta facultad entre las personas mayores.

Según los expertos, a partir de los 30 años empieza un deterioro progresivo de la memoria que, aunque no afecta a todo el mundo por igual, es un proceso continuado a causa de la pérdida de neuronas. Durante la edad adulta, desaparecen diariamente entre 10.000 y 50.000 neuronas.

Las causas pueden ser diversas, pero una de las más conocidas es la demencia. Además, las situaciones de estrés o de ansiedad, el cansancio por la sobrecarga de trabajo o la depresión pueden afectar a la memoria de todo ser humano.