Malos hábitos alimentarios

Un estudio realizado en España asegura que la causa del retraso psicológico y emocional en los niños es la falta de ejercicio físico y los malos hábitos nutricionales, los resultados indican que el 25% de los niños tienen unos hábitos nutricionales muy malos, el 57% presentan un hábito normal y solo el 20% mantienen hábitos nutricionales saludables.

El diario El Mundo publicó que un 10% consume comida rápida, el 7% apenas come verduras y legumbres al menos una vez al día, y solo la mitad de los niños comen una ración de verdura. Además el 80% toma una fruta al día pero tan solo el 40% toma dos o más. El presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional destacó que un 4% no consume lácteos para desayunar, el 73% consume cereales y un 20% come bollería industrial en el desayuno. Los niños con una mejor nutrición tienen un desarrollo normal y mejor nivel de actividad física.

El profesor de Neuropsicología de la Universidad Autónoma de Madrid explicó que “desde que el niño nace recibe la percepción de la comida y sus características, lo que va a tener una influencia en el hambre y en la saciedad” aunque también existe la anorexia o la bulimia que hay una presión por parte de la sociedad sobre un modelo de cómo tiene que ser el cuerpo, hasta el punto que se deja de comer por completo.